Retraite Ressourçante aux Couleurs de l’Automne

Yoga et Mouvement conscient dans le Sud-Ouest de la France

6 jours-5 nuits, 11-16 Octobre 2021

Aperçu de la thématique

En ce début d’automne, la terre nous guide vers un sentiment grandissant de confiance et d’abondance inspirées par la période de récolte. Elle nous apprend aussi à nous connecter à nous-mêmes afin de connaitre nos vrais besoins, se nourrir corps et âme de ce qui nous fait du bien, et laisser de coté ce qui ne nous sert plus ou nous est nuisible. C’est une saison pleine de maturité qui nous aide à grandir et à aller vers plus de bonheur.

A travers Yoga (Hatha et Yin), méditation et Qi gong, nous nous préparerons ensemble pour aborder l’hiver avec une sérénité retrouvée, une immunité renforcée et une nouvelle capacité à cultiver et préserver notre énergie intérieure. Dans un cadre chaleureux et en osmose avec la nature, nous explorerons ensemble les différentes facettes de cette belle saison de l’automne, en prenant soin d’harmoniser corps et esprit.

Les atouts

  • un lieu magique
  • un petit groupe
  • un programme équilibré et accessible à tous
  • la variété des disciplines
  • le sauna, la piscine et la nature environnante
  • des hôtes aux petits soins
  • une intervenante expérimentée et bienveillante

Info & Reservation

Le lieu – the Happy Hamlet

Situé dans le Tarn près d’Agen et à 1h de Toulouse, nous séjournerons dans l’heureux hameau, un groupe de maisons en pleine nature, datant de plusieurs siècles et rénovées avec amour par nos hôtes. Nous sommes reconnaissants d’avoir croisé la route de ce couple exceptionnel et bienveillant qui intègre qualité d’accueil et de prestations à une démarche profondément éco-responsable. Il y a décidément de bien belles vibrations dans l’heureux hameau qui porte bien son nom!

D’ailleurs nous ne sommes pas les seuls à être sous le charme du heureux hameau, magasines et télévision aussi… voici le lien vers les médias. Vous pouvez également parcourir les nombreuses rubriques de leur site internet ici.

Les espaces

Le lieu nous offre de beaux espaces communs, en particulier la grande et belle salle de yoga aménagée dans l’ancienne grange, le sauna intégré au paysage, les multiples terrasses et coins de nature du jardin, plusieurs coins repas…autant d’opportunités de convivialité ou de solitude nourrissante au gré des envies de chacun.

Les chambres

Toutes uniques, chaleureuses et spacieuses, les chambres sont partagées à 2 ou 3 personnes selon votre choix. Elles sont ensuite avec salle de bain.

Il existe une possibilité de chambre privée à proximité du hameau.

Les repas

Les repas sont conçus par nos hôtes à partir des produits du jardin et des cultures locales, dans une démarche écologique, pour une alimentation gouteuse mais aussi saine et riche en vitamines.

Le programme

Le programme s’étend sur 5 nuits et 6 jours entre le lundi 11 Octobre et le samedi 16 Octobre. L’arrivée est prévue entre 15h et 17h le lundi 11, et le départ entre 13h et 15h le samedi 16.

Chaque jour, nous explorerons un aspect différent du ressourcement lié à la période d’automne. Les matinées seront plutôt consacrées au Yoga Hatha, au Qi gong et à la méditation, les après-midis plutôt au Yoga Yin et à la relaxation. Les journées seront équilibrées et ponctuées de temps libre, avec la possibilité de profiter du sauna et de balades dans la nature environnante.

L’intervenante

Caroline Combelles, professeur de méditation, Yoga Hatha, Yoga Yin et Qi gong, mais aussi thérapeute du stress et du trauma (TRE®, SE®), enseigne et combine ces belles disciplines pour accompagner chacun vers une plus grande harmonie entre corps et esprit.

Les retraites qu’elle organise à travers le monde depuis plusieurs années sont un délicieux mélange de moments de silence et de convivialité, de relaxation et de dynamisme. Bienveillante, Caroline puise son inspiration dans son propre chemin de vie et dans sa connection à la nature.

Le prix

Le prix du séjour ….940 euros/personne….. comprend le logement en chambre twin pour 5 nuits, les repas sur 6 jours incluant le goûter du 1er jour et le déjeuner du midi du 6ème jour, l’accès à l’ensemble de la propriété incluant le sauna et la piscine et à toutes les séances de groupe proposées par l’intervenante.

Le prix n’inclut pas les transports ou transfers depuis l’aéroport ou la gare; cependant nous sommes à votre disposition pour organiser les transfers si nécessaire.

Réservation

Les réservations se font en envoyant un mail à yogaroline@gmail.com, un message WhatsApp au +34 616 880 318 ou tout simplement en cliquant ici.

Un acompte de 50% permettra de valider votre réservation.

Pour la sérénité de tous, je vous demanderai de bien vouloir me présenter à votre arrivée un test covid négatif ou un certificat de vaccination.

Annulation

Si les conditions de circulation changeaient au dernier moment et vous empêchaient de venir à la retraite, vous pourrez être remboursé(e) ou choisir une retraite à une autre date. Si vous contractez vous-même le Covid dans les 7 jours précédant le début de la retraite, vous pourrez être remboursés sur présentation du certificat médical.